Yoga invernal =))
26 Nov 2014 Deja un comentario
en Basico, Ejercicios, Yoga Etiquetas:centro de yoga cáceres, humour and yoga, winter yoga, yoga cáceres, yoga con victoria, yoga con vika, yoga invernal, yoga y el frio, yogart caceres, yogic humour
Om Gam Ganapataye Namaha!
19 Nov 2014 Deja un comentario
en Basico, dioses de yoga, Ganesh, hatha yoga, vedic knowledge, Yoga, Yoga Mental
Tres secuencias para tres días!
12 Nov 2014 Deja un comentario
en Basico, Posturas, Secuencias Etiquetas:asanas, ashtanga yoga, bienestar cáceres, centro de yoga cáceres, clases de yoga en cáceres, flexibilidad y yoga, secuencia de yoga para adelgazar, secuencia de yoga para hacer en casa, yoga at home, yoga cáceres, yoga en casa, yoga para adelgazar, yogart
Para iniciarse en Hatha Yoga aquí tenéis tres secuencias para tres día de la práctica. Las podéis hacer en los días alternos, o cada día. Aunque los nombres de las posturas están en ruso, se puede entender la forma de las posturas perfectamente!!
¡Feliz y fructuosa práctica!
Proyecto Yoga Unlimited 
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