Ahora tenemos los siguientes horarios para los grupos de Yoga : 

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Lunes y Miércoles:

19.00 – 20.00 Hatha YOGA (nivel principiante, embarazadas, etc)

20.00-21.00 Hatha YOGA y Meditación, todos los niveles

21.00-22.00 YOGA Dinámico, Vinyasa (nivel principiante-intermedio y avanzado)

Martes y Jueves:

08.30-09.30 – Hatha/Vinyasa Yoga (y viernes la tercera hora semanal)

09.30-10.30 Hatha Yoga (formándose!)

20.15-21.15 YOGA Dinámico (nivel principiante-intermedio-avanzado, elementos de Ashtanga Vinyasa)

21.15-22.15 Hatha Yoga Dinámico (nivel principiante/intermedio)

Viernes:

08.30 – 09.30 Hatha Yoga (todos los niveles, apto para los principiantes)

19.00 – 21.30 TANGO (taller y práctica) – Este horario no es fijo, sujeto al cambio de hora y día, así que se ruega consultar por teléfono antes de asistir, y confirmar la asistencia.

—————————————

  • Más horarios según petición y disponibilidad.
  • Se abre el plazo para los grupos de Meditación, Pranayama y Prácticas Energéticas
  • Todas las clases incluyen ejercicios físicos, ejercicios respiratorios y  relajación con los cuencos tibetanos.
  • Posibilidad de las sesiones y consultas individuales para trabajar un problema específico y también para orientación sobre la práctica personal.
Los precios para cualquiera de nuestras actividades (menos el Tango) son los siguientes:

*Clases Mensuales:

INSCRIPCIÓN: 10 euros

Dos veces a la semana: 40 Euros al mes (una actividad).
Una vez a la semana y medio mes: 30 Euros al mes
Tres veces a la semana – 60e; Cuatro veces a la semana: 75 Euros al mes

*Clase de prueba 10 Euros. Se ruega abonarla el día antes de la clase o
en el mismo día antes de la clase.

*Clases sueltas: 10 Euros cada clase de una hora, según disponibilidad en los grupos.

*Clase individual y personalizada: Se trata la mayoría de las molestias, casos de pre- y post parto, todo tipo de objetivos; yoga en familia; yoga para superar ciertas problemas psicológicos, yoga para recuperarse después de operaciones etc…Consultar el precio.

*Sesión de Masaje relajante y energético: 25 euros la hora y 30 euros hora y cuarto. Se combina con las posturas, se usan muchas técnicas para lograr el objetivo del cliente (eliminar ciertas tensiones y contracturas, desbloquearse, relajarse, etc). Se proponen los ejercicios complementarios para hacer en casa, la dieta, y métodos para evitar acumulación de tensiones, seguir eliminando ya existentes, y mejorar el estado de salud y sistema nervioso.

TANGO: de 3 euros a 15 euros por dos horas, dependiendo del taller.

Las mensualidades se abonarán en la primera clase en principio de cada mes, se paga en efectivo o a través del PayPal.
Las ausencias\faltas por motivos personales son recuperables pero no reembolsables, así como los festivos y vacacione. Se puede recuperar clases siempre que haya plaza, pero no esta garantizado en caso de avisos tardes, y si el aviso de la ausencia es justo antes de empezar la clase o ya al momento que la clase está impartida, esta clase no es recuperable, ya que la plaza no puede estar ocupada por el otro asistente. En caso de faltas, se ruega avisar cuanto antes, para poder organizar bien el número de gente en la sala y la clase en sí.

Los servicios gratuitos incluyen:

– Esterillas para la práctica; mantas, bolsters, bloques, cintas – todo lo que haga falta durante la clase;

-videoteca y biblioteca amplia sobre yoga, pilates, desarrollo personal, filosofía del yoga, revistas del yoga y salud – y todo esto en varios idiomas!!!;

-consultas sobre la práctica personal, tratamiento de las molestias de forma individual con distintas técnicas;

-seguimiento de cada alumn@ durante su estancia en el Centro (y muchas veces después!);

-relajación con cuencos tibetanos, auto-masaje, yoga en pareja;

-infusiones, tés, galletas durante su instancia en las instalaciones =)

-buena compañía y buena onda!

Namaste!

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  1. ¡Querid@s amig@s! A partir de diciembre vamos a tener un día a la semana de la práctica individual. No es una clase tradicional, sino la invitación para investigar a si mismo, practicar las cosas que hacemos en clase de forma individual, a veces simplemente relajarse. Estas sesiones se harán fuera del horario habitual, y podréis eligir entre el viernes por la tarde de 18.00 a 20.00-21.00 y sábado por la mañana de 10.00 a 12-13.00, podéis venir cualquier hora entre las horas propuestas. Yo estaré allí a vuestra disposición, para ayudar o consultar en caso de necesidad, igual que podéis dar uso a todo el material de yoga y pilates. Estas sesiones son muy importantes a la hora de nuestro desarrollo, nos ayudan despertar lo que tenemos muy profundamente dentro. Para los abonados son completamente gratuitas, y para los que nos están abonados, pero quieren seguir practicando por su cuenta, las dos-tres horas completas serán 5 euros. Es la primera sorpresa de Papa Noél, pero nos esperan más!! Como siempre, os agradezco la difusión (dar a “compartir”, por fa!). ¡Buen día!

  2. ¡Saludos de nuevo! Si el horario os viene mal por alguna razón – por el trabajo, estudios etc, y sois el grupo de amig@s, siempre que no coincida con la otra clase, se puede abrir el nuevo grupo! No dudéis en llamarme para concretar todos los detalles que os interesen y seguramente encontraremos una solución si hace falta!

  3. Están a punto de abrirse los grupos de Yoga los Lunes y Miércoles de 21.00 a 22.00, y de Pilates los Martes y Jueves de 20.00 a 21.00. Marzo es muy buen mes para apuntarse, nos da tiempo y para prepararse para el veranito, y para aprovechar el curso…Recuerden, nunca es tarde empezar con el Yoga o Pilates, y nuestro cuerpo y mente os lo agradecerá!!!

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