Ahora tenemos los siguientes horarios para los grupos de Yoga : 

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Lunes y Miércoles:

19.00 – 20.00 Hatha YOGA (nivel principiante, embarazadas, etc)

20.00-21.00 Hatha, Vinyasa YOGA , todos los niveles

21.00-22.00 YOGA Dinámico, Vinyasa , todos los niveles

Martes y Jueves:

08.00-09.30 – Ashtanga Vinyasa Yoga

09.30-10.30 Hatha Yoga (formándose!)

19.00-20.00 Hatha Yoga, principiantes

20.00-21.00 YOGA Dinámico, nivel intermedio-avanzado, elementos de Ashtanga Vinyasa

21.00-22.00 Hatha Yoga , nivel principiante/intermedio

Miércoles y Viernes:

08.30 – 09.30 Hatha Yoga (todos los niveles)

10.00 – 11.00 Hatha Yoga, principiantes (formándose)

Peque Yoga

Estamos formando los nuevos horarios para vuestra mayor comodidad!!

Consultas y masajes Ayurvedicos

Se imparten de forma individualizada, en el horario que se acordará según vuestra disponibilidad y los objetivos. Más información en breve!

NADHA Yoga, yoga del sonido

Canto de mantras y meditación con la voz, con la vibración de los cuencos y los gongs, exploración del sonido interno e externo: uno o dos viernes o sábados al mes, en horario de tarde.

TANGO (taller y práctica) – Se ruega consultar por teléfono para los horarios y talleres, antes de asistir, y confirmar la asistencia. De momento, esta actividad está suspendida.

No impartimos las actividades relacionadas con el método Pilates, Taichi o Chi Kung; no somos un gimnasio, ni un centro de múltiples actividades. Nos gustan el Yoga y Ayurveda, vivimos en esta filosofía, y es lo que estamos transmitiendo.

—————————————

  • Más horarios según petición y disponibilidad
  • Todas las clases incluyen ejercicios físicos, ejercicios respiratorios y  relajación con los cuencos tibetanos.
  • Posibilidad de las sesiones y consultas individuales para trabajar un problema específico y también para orientación sobre la práctica personal.
Los precios para cualquiera de nuestras actividades (menos el Tango) son los siguientes:

*Clases Mensuales:

INSCRIPCIÓN: 10 euros

Dos veces a la semana: 40 Euros al mes (una actividad), Ashtanga Yoga – 55e al mes
Una vez a la semana y medio mes: 30 Euros al mes
Tres veces a la semana – 60e por la tarde y 65e por la mañana; Cuatro veces a la semana tardes: 75 Euros al mes, mañanas – 80 e al mes.

*Clase de prueba 10 Euros. Se ruega abonarla el día antes de la clase o
en el mismo día antes de la clase.

*Clases sueltas: 10 Euros cada clase de una hora, según disponibilidad en los grupos, y 12e en la clase de una hora y media.

*Clase individual y personalizada: Se trata la mayoría de las molestias, casos de pre- y post parto, todo tipo de objetivos; yoga en familia; yoga para superar ciertas problemas psicológicos, yoga para recuperarse después de operaciones etc…Consultar el precio.

*Sesión de Masaje Ayurvédico, relajante y energético: Se combina con las posturas, se usan muchas técnicas para lograr el objetivo del cliente (eliminar ciertas tensiones y contracturas, desbloquearse, relajarse, etc). Se proponen los ejercicios complementarios para hacer en casa, la dieta, y métodos para evitar acumulación de tensiones, seguir eliminando ya existentes, y mejorar el estado de salud y sistema nervioso.

Las mensualidades se abonarán en la primera clase en principio de cada mes, se paga en efectivo, con una transferencia a la cuenta bancária o a través del PayPal.
Las ausencias\faltas por motivos personales son recuperables pero no reembolsables, así como los festivos y vacaciones. Se puede recuperar clases siempre que haya plaza, pero no esta garantizado en caso de avisos tardes, y si el aviso de la ausencia es justo antes de empezar la clase o ya al momento que la clase está impartida, esta clase no es recuperable, ya que la plaza no puede estar ocupada por el otro asistente. En caso de faltas, se ruega avisar cuanto antes, para poder organizar bien el número de gente en la sala y la clase en sí. Las recuperaciones NO son acumulables para aprovechar en los meses fuera de la inscripción. Se puede recuperar las clases solamente durante el mes corriente, al empezar el siguiente mes las recuperaciones del mes anterior se quedan anuladas.

Los servicios gratuitos incluyen:

– Esterillas para la práctica; mantas, cojines, bolsters, bloques, cintas – todo lo que haga falta durante la clase;

-videoteca y biblioteca amplia sobre yoga, pilates, desarrollo personal, filosofía del yoga, revistas del yoga y salud – y todo esto en varios idiomas!!!;

-consultas sobre la práctica personal, tratamiento de las molestias de forma individual con distintas técnicas;

-seguimiento de cada alumn@ durante su estancia en el Centro (y muchas veces después!);

-relajación con cuencos tibetanos, auto-masaje, yoga en pareja;

-infusiones, tés, galletas durante su instancia en las instalaciones =)

-buena compañía y buena onda!

Namaste!

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  1. ¡Querid@s amig@s! A partir de diciembre vamos a tener un día a la semana de la práctica individual. No es una clase tradicional, sino la invitación para investigar a si mismo, practicar las cosas que hacemos en clase de forma individual, a veces simplemente relajarse. Estas sesiones se harán fuera del horario habitual, y podréis eligir entre el viernes por la tarde de 18.00 a 20.00-21.00 y sábado por la mañana de 10.00 a 12-13.00, podéis venir cualquier hora entre las horas propuestas. Yo estaré allí a vuestra disposición, para ayudar o consultar en caso de necesidad, igual que podéis dar uso a todo el material de yoga y pilates. Estas sesiones son muy importantes a la hora de nuestro desarrollo, nos ayudan despertar lo que tenemos muy profundamente dentro. Para los abonados son completamente gratuitas, y para los que nos están abonados, pero quieren seguir practicando por su cuenta, las dos-tres horas completas serán 5 euros. Es la primera sorpresa de Papa Noél, pero nos esperan más!! Como siempre, os agradezco la difusión (dar a “compartir”, por fa!). ¡Buen día!

  2. ¡Saludos de nuevo! Si el horario os viene mal por alguna razón – por el trabajo, estudios etc, y sois el grupo de amig@s, siempre que no coincida con la otra clase, se puede abrir el nuevo grupo! No dudéis en llamarme para concretar todos los detalles que os interesen y seguramente encontraremos una solución si hace falta!

  3. Están a punto de abrirse los grupos de Yoga los Lunes y Miércoles de 21.00 a 22.00, y de Pilates los Martes y Jueves de 20.00 a 21.00. Marzo es muy buen mes para apuntarse, nos da tiempo y para prepararse para el veranito, y para aprovechar el curso…Recuerden, nunca es tarde empezar con el Yoga o Pilates, y nuestro cuerpo y mente os lo agradecerá!!!

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