Tratamiento de las alergias en Ayurveda
Las alergias pueden ser infinitamente irritables. Con los síntomas como mucosidad, estornudos, picores, hasta el asma en ciertos casos, las alergias pueden, como poco, empeorar la calidad de nuestra vida. Si padeces una alergia, sus síntomas pueden ser desde el resfriado hasta, en casos extremos, los ataques de asma y dificultades respiratorias, añadiendo los dolores y molestias, irregular ritmo cardíaco, problemas gastrointestinales, y la tos.
Alergias surgen cuando el sistema inmune extremadamente sensible reacciona a una sustancia común o poco común (llamada «el alérgeno»). En algunos casos las alergias son hereditarias pero en muchos casos éstas pueden aparecer en cualquier momento de la vida. Las alergias pueden ser a las toxinas químicas, alimentos, polvo, pelo de los animales, polen o parásitos.
Según el Ayurveda, ama (las toxinas no digeridas) y la inmunidad baja son las causas principales de las alergias. Ama puede situarse en los órganos y el sistema digestivo, o en varios tejidos con diferentes síntomas en cada sistema de nuestro organismo. Al no ser digerida apropiadamente, ama se lleva por los canales hacía diferentes tejidos del cuerpo resultando en la acumulación de las toxinas y el desequilibrio en estos tejidos. La toxicidad del ama agrava Pitta y Kapha, y en cada caso los síntomas pueden variar. De echo, puedes ser tipo Kapha, Pitta o Vata, pero los síntomas de la misma alergia en cada tipo de persona pueden ser diferentes.
Por ejemplo, las alergias tipo Pitta se manifiestan con los ojos rojos y doloridos, y la inflamación y el picor en la nariz. Puede haber un poco de la fiebre y la persona puede ser muy irritable. Exponerse al sol para provocar los ataques de estornudos. Una de las causas principales de las alergias tipo Pitta se considera el florecer de los cítricos.
Por el otro lado, los síntomas de las alergias tipo Kapha pueden ser una duradera sensación de la pesadez en la cabeza, la nariz atascada y la sinusitis, el letargo y la somnolencia, los ojos hinchados, y abundante producción de la mucosidad. Este tipo de alergias puede provocarse con los alérgenos como hongo de moho y pueden provocar el asma en las personas permeables.
Los ataques de las alergias tipo Vata pueden provocarse con el polvo seco, que resultará en la garganta reseca y estridente, igual que habrá una sensación de la resequedad extrema en la nariz y los síntomas de la sinusitis. En los casos extremos la persona puede tener el ataque del asma convulsiva.
Aquí podéis encontrar algunas recetas caseras para tratar las alergias.
Las recetas caseras para las alergias tipo Pitta
Coge media cucharrada de amlaki (es una planta – trad.), dissuelvela en el agua herviente y luego filtra el líquido antes de beber esta bebida. Amlaki es la planta virechan – planta laxativa que ayuda a eliminar Pitta dosha durante la temporada de la alergia. También sería muy beneficioso lo siguiente:
– inhalar el aceite de coco profundamente en cada fosa nasal un par de veces al día,
– tomar la infusión de las hojas de neem (una planta cuyas hojas se usan muchísimo en el ayurveda, crece en India, -trad.) dos o tres veces al día,
-tomar 1/4 taza de leche caliente con media cucharada de curcuma.
Es importante seguir el dieta anti-inflamatório que suaviza el Pitta dosha evitando la comida frita, procesada y muy picante como las salsas chili, el ajo, carne roja, y también las yemas de huevo, cafeína y alcohol.
Las recetas caseras para las alergias tipo Kapha
Este tipo de las alergias requiere la jalea ayurvédica llamada Chyavanprash, para tomarlo dos veces al día, para fortalecer los pulmones. También ayudaría el Triphala para detoxificar el sistema (respiratório, -trad). Él que padece este tipo de alergia debe de tomar media cucharada de triphala cocida durante diez minutos en el agua herviente (filtrar el líquido antes de beberlo). Mejor evitar las comidas con fomentan el kapha tales como avena y los productos lácteos.
Las recetas caseras para las alergias tipo Vata
Para las alergias tipo Vata, el aceite de sésamo es altamente beneficioso.
Para balancear Vata: tomar Ashwagandha mezclada en una taza de leche caliente antes de acostarse.
En el caso de las molestias y la dolorosa secadez en los pasos nasales, usar el aceite nasya (o el aceite de sésamo), mientras que para la garganta seca se puede tomar el té mulethi . Como el remedio alternativo, se puede tomar tres o cuatro tazas de la infusión de los raíces de jengibre al día, para el alivio inmediato.
Tratamiento de las alergias
En Ayurveda las alergias pueden ser tratadas con la técnica shodhan (purificación, limpieza) en forma de nasya – cuando una gota del aceite medicado se echa dentro del paso nasal. Este aceite puede contener jivanti, devaduru, usira, sariva, sveta canadana, daru haridra, yasti, satavari, rasna y Kantakari, – para aliviar los síntomas inflamatórias del sinusitis. Los aceites de este tipo se aplican dos veces al día de la siguiente mañera: colgar la cabeza en posición lateral y echar 5-6 gotas del aceite en cada fosa nasal; después dar un masaje en las mejillas dirección hacía la frente. Esto ayudará lubricar la membrana mucosa facilitando la distribución del aceite en la cavidad sinusoidal.
La terapia nasya correctamente realizada, elimina las toxinas relacionadas con el Kapha desde los senos paranasales, y el paciente siente un gran alivio en la cabeza y claridad en los órganos sensoriales, se alivia notablemente la respiración con lo cual se mejora el sueño. También se mejora el olfato.
Aparte del nasya, se puede tratar las alergias con el tratamiento llamado shaman (pacificación), en el forma de los medicamentos donde se usan las hierbas que calman el Kapha. Estas hierbas incluyen mulethi, vasa, pushkar mul y kantakari; los polvos – Palishadi Churna y Sitopladi Churna, las pastillas como Lakshmivilas Ras y Vyoshadi Guggulu . Estas hierbas son muy efectivos en calmar los desordener provocados por Vata.
Sea a través de la nasya, churna o las pastillas, Ayurveda tiene el tratamiento seguro para las alergias de cada matíz. Lo importante es mantenerse con el tratamiento establecido, y esto eliminará totalmente las molestias provocadas por las alergias.
El artículo escrito por el Doctor P. Chauhan, se puede encontrar el original por este enlace: http://www.sanskritimagazine.com/ayurveda/treating-allergies-with-ayurveda/
Traducción y los comentarios: Vika Guskaya
Proyecto Yoga Unlimited 
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