Peque-yoga ya está en marcha!!

Muy buenas!!

Esta entrada está dedicada a nuestro nuevo Proyecto de yoga para los más pequeños, que llamamos Peque Yoga. Nos hemos arrancado con dos pequeños grupos que vayan creciendo cada día, porque lo que hace Inma, nuestra profesora, es realmente algo único y excepcional para nuestra ciudad, y los niños no pueden estar en mejores manos que con ella!! Con mucho amor y cariño a los peques, Inma hace que cada reencuentro sea distinto, que cada niño y niña se queda bien atendid@ y mimad@, implementando mucha creatividad para enseñar las posturas a través de los cuentos y historias, la respiración a través de juegos que inventa, la relajación para que el pequeño organismo crezca más sano y con más vitalidad…Los peques están encantados!!

Os dejamos unas fotos de estos reencuentros, y aprovechamos para invitaros llevar a vuestros peques a esta actividad maravillosa: todos los viernes de 17.00 a 18.00 y los sábados de 11.00 a 12.00.

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Horarios noviembre

Muy buenas!!

En noviembre hemos introducido la práctica de Ashtanga Yoga de una hora y media, a las 08.00 de la mañana, donde haremos The Primary Series dos días a la semana, y hemos dejado el Hatha Yoga por la mañana también, los miércoles y los viernes de 08.30 a 09.30. Lo mejor es combinar ambas modalidades de yoga, lo que hace ya cada vez más gente!!

Tras un Taller buenísimo de Peque Yoga impartido por Inma, lanzamos dos grupos de yoga para los más pequeños!! Un grupo será los viernes por la tarde de 17.00 a 18.00, y el otro – los sábados de 11.00 a 12.00, y con la intención de extender los horarios, para que más niños tengan posibilidades de aprovechar de estas clases!!

También abrimos el plazo de inscripción para el nuevo grupo de hatha yoga, que tendrá lugar a mediodía dos días a la semana, donde el enfoque principal será práctica suave y relajación – apto para las chicas embarazadas, personas que se encuentren con falta de energía y necesitan ejercicio de cuerpo y mente muy suave y pausado.

Os proponemos los siguientes horarios:

Lunes y Miércoles:

19.00 – 20.00 Hatha YOGA (nivel principiante, embarazadas, etc) ¡Formamos nuevo grupo!

20.00-21.00 Hatha YOGA y Meditación, todos los niveles

21.00-22.00 YOGA Dinámico, Vinyasa (nivel principiante-intermedio y avanzado)

Martes y Jueves:

08.00-09.30 – Ashtanga Vinyasa Yoga*

12.00-13.00 Hatha Yoga Suave(formándose!)

19.00-20.00 Yoga suave con enfoque terapéutico (principiantes, embarazadas, etc)

20.00-21.00 Yoga Dinámico (nivel principiante-intermedio-avanzado, elementos de Ashtanga Vinyasa)

21.15-22.15 Hatha Yoga Dinámico (nivel principiante/intermedio)

Miércoles-Viernes:

08.30 – 09.30 Hatha Yoga (todos los niveles, apto para los principiantes y practicantes más experimentados)

Sábado:

11.00-12.00 PEQUE YOGA* – yoga para los más pequeños (a partir de 3 años)

12.00 – 13.30 Kundalini Yoga*  Talleres, el primero es el día 5, se ruega confirmación de asistencia

19.00 – 20.30 TANGO (taller y práctica) – Este horario no es fijo, sujeto al cambio de hora y día, así que se ruega consultar por teléfono antes de asistir, y confirmar la asistencia.

Para inscribirse a cualquiera clase o actividad, se ruega la cita previa o inscripción directa por teléfono: 664605472.

Resumiendo los horarios:

Yoga por la mañana: mart-juev 08.00-09.30, miérc-viern – 08.30-09.30

Yoga por la tarde: de lunes a jueves 19.00-20.00, 20.00-21.00, 21.00-22.00 (m-j 21.15-22.15)

PEQUE-Yoga: viernes 17.00-18.00, sábado 11.00-12.00

Kundalini Yoga: sábado 12.00-13.30

*Consulta el precio de estas clases aparte

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