Horarios febrero 2018

Buenos días!!

La mejor forma para calentarse tanto por dentro como por fuera en este invierno tan frío, es hacer el yoga!! Os propongo echar un vistazo a nuestros horarios y nuestra oferta de las clases, esperando que encontréis algo que sea a vuestro gusto y nos veremos en clases!!

Lunes y Miércoles:

18.45 – 19.45 Hatha YOGA, nivel principiante e intermedio – 2 plazas

20.00-21.00 Hatha (dinámico), Vinyasa YOGA , nivel intermedio – 1 plaza

21.15-22.15 YOGA Dinámico, Vinyasa , principiante/intermedio – 2 plazas el lunes y 3 plazas el miércoles

Martes y Jueves:

08.00 – 09.30 – Ashtanga Vinyasa Yoga, estilo Mysore, todos los niveles – Hay plazas

18.45 – 19.45 Hatha Yoga, principiantes, yoga suave – Hay una plaza los jueves

20.00 – 21.00 YOGA Dinámico, nivel intermedio, elementos de Ashtanga Vinyasa – Grupo completo

21.15-22.15 Hatha Yoga y Pranayama, yoga suave para todos los niveles, embarazadas – Hay 2 plazas los martes y 3 plazas los jueves

Miércoles y Viernes:

08.30 – 09.30 Hatha Yoga, nivel principiante e intermedio – 4 plazas

Viernes

18.30-19.30 Hatha Yoga y Pranayama – hay plazas

19.30-21.00 Ashtanga Yoga, todos los niveles – hay plazas

Sábado:

09.30-11.30 Ashtanga Yoga, clase de ajustes y clase guiada – Empezamos en marzo 2018!

Aparte de las clases grupales, proponemos las sesiones individualizadas para una persona, parejas, familias. Trabajamos según el objetivo del practicante, tratamos problemas de la depresión, ansiedad, práctica con lesiones, yoga durante el embarazo, y también este servicio se ofrece para la gente muy ocupada que no pueden ir en horario de clases grupales y necesitan las sesiones esporádicas que se adapten a su ritmo. Cada clase se plantea individualmente, con el seguimiento personal.