Manual práctico de yoga de Carlos Miguel Pérez

Me encantan los libros, los libros de yoga y aún más los muy buenos libros de yoga!! Pienso que la práctica personal es muy importante pero el apoyo teórico también es muy necesario. Os quiero presentar un libro de gran valor, tanto teórico como práctico, escrito por mi Maestro, yogacharya Carlos Miguel Pérez.

En su libro él trata los orígenes de yoga, diferentes conceptos y técnicas de hatha yoga. El libro permite profundizar en su conocimiento a los profesores y practicantes de cualquier nivel, está lleno de información útil y práctica, que servirá como apoyo en el camino del aprendizaje, autoconocimiento y en la investigación de los orígenes de la disciplina yógica.

El libro incuye más de 170 fotos de posturas, ilustraciones gráficas de los aspectos filosoficos, un capitulo dedicado a la alimentación (aparte de otros muchos capítulos), acceso a las clases interactivas y aporta el conocimiento necesario para realizar sus proprias sesiones de yoga, ya sea la practicar en casa, durante el viaje o las vacaciones. La verdad es que me impresionó  y alegro ver un libro como este entre las últimas ediciones  acerca del yoga en España y Europa. Es uno de los libros que aconsejo realmente tener en la biblioteca de todos los interesados en conocer el yoga más profundamente, y por supuesto en la biblioteca de cada maestro.

Como siempre, Carlos Miguel es muy preciso y exacto en sus definiciones, cada frase del libro está muy repleta y contiene mucha información. Todos los temas están tratadas desde más de 50 años de experiencia enseñando de yoga; con un conocimiento único, elaborado y profundo. Totalmente recomendado!! Y la buena noticia es que ahora se puede obtener el libro en Cáceres en nuestras instalaciones y directamente con su autor siguiendo este enlace: http://yoga-vasudeva.org/libro-manual-de-yoga/ .

 

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Horarios abril!!

Ya casi estamos en abril! Muy buenas!! Aquí os dejo los horarios para este mes de abril! Espero que los podéis cuadrar en vuestras agendas, y si no – abriremos más grupos!!

Lunes y miércoles:

18.45-19.45 – Hatha Yoga, todos los niveles, iniciación

20.00-21.00 – Hatha Yoga, nivel intermedio-alto

21.15-22.15 – Hatha Yoga, nivel intermedio

Martes y jueves:

19.00-20.00 – Pilates (suelo)

20.00-21.00 Hatha Yoga, nivel intermedio

21.00-22.00 Hatha Yoga, iniciación

Viernes:

17.00 – 18.00 Hatha Yoga

18.00-20.30- TANGO

Estamos formando el grupo de Yoga por las mañanas, así que podéis ir apuntándose!! Y también está formándose el grupo de Yoga Kids en horario de lunes y miércoles de 17.30 a 18.30. 6263-yoga-nirvana-funny-cartoons-happy-birthday-card

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