Clase completa de Simon Borg-Oliver

Buenas!!

Comparto una clase muy interesante y muy bonita de Simon Borg-Oliver!! Prueba la, experimenta con tu cuerpo y mente, confía en tus movimientos, liberando tus tensiones y bloqueos…

Nuestro segundo vídeo: Activar la energiá con el Yoga!

Zen. Escondido entre las hojas.

¡Un vídeo zen precioso! Para los que buscan meditación y paz interior…

Saludo al Hanuman

Esta secuencia se hace para acumular la energía y transformar la energía sexual a la espiritual.

Historia de Joseph Pilates

Técnicas de Joseph Pilates

Inspiración!!!!!! Me encanta!!!