Clase completa de Simon Borg-Oliver

Buenas!!

Comparto una clase muy interesante y muy bonita de Simon Borg-Oliver!! Prueba la, experimenta con tu cuerpo y mente, confía en tus movimientos, liberando tus tensiones y bloqueos…

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Nuestro segundo vídeo: Activar la energiá con el Yoga!

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Zen. Escondido entre las hojas.

¡Un vídeo zen precioso! Para los que buscan meditación y paz interior…

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Saludo al Hanuman

Esta secuencia se hace para acumular la energía y transformar la energía sexual a la espiritual.

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Historia de Joseph Pilates

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Técnicas de Joseph Pilates

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Inspiración!!!!!! Me encanta!!!

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