Comenzamos el curso con…buena rueda!!

Buenos días!!

Poco a poco llegamos de vacaciones y establecemos nuestra rutina y dinámica yogica. Ya están en marcha los grupo de las 20.00 y 21.00 de lunes a jueves, el grupo matinal, y estamos a punto de arrancar con el grupo de las 19.00 que este año muy probablemente será los martes y jueves.

Seguimos con el yoga dinámico y más avanzado los martes y jueves a las 20.15, recuperamos del calor y de meses de descanso con ayuda de nuestro nuevo accesorio –  la rueda de yoga!! Aquí os dejo las fotos del comienzo del Curso!!

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YOGA CARDS

Es una baraja de 60 tarjetas, en las cuales aparece, por un lado las Asanas (posturas de yoga) y por el dorso sus beneficios y contraindicaciones. Además, trae un Apéndice de Asanas Curativas para sanar varias enfermedades y malestares, basado en las experiencias que el maestro BKS Iyengar indica al final de su libro “Light on Yoga”. Cada enfermedad o malestar indica cuales son las tarjetas a utilizar para la serie de sanación correspondiente.
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