Secuencia para hacer después de la Luna Llena

Buena secuencia para la práctica individual =)

sfkCzprA4ZI

Mejorar la flexibilidad y fortalecer la espalda

Aquí os presento una secuencia que os ayudará mejorar vuestra flexibilidad, fortalecer tanto la espalda como todo el cuerpo, recargar la energía y simplemente sentirse bien!

fortalecer la espalda mejorar la flexibilidadfortalecer la espaldafortalecerla espalda

A %d blogueros les gusta esto: