Taller intensivo de Tango en Mayo

Buenos días!! Ya tenemos fecha para el siguiente Taller intensivo de Tango Argentino en Cáceres!! Reservad el sábado 28 a las 10.30 de la mañana. Y después – a la Feria!! Como siempre, el Taller está muy completo de distintos ejercicios de técnica, musicalidad, conexión en pareja, marca, postura…bueno, todo lo que haga falta para bailar bien de verdad! Imprescindible reservar =)

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Taller Intensivo de Tango en febrero

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Segundo taller intensivo de Tango Argentino

Buenos días!!

Tengo un placer de anunciar el segundo taller intensivo de Tango Argentino en Cáceres, impartido por María Sánches y Jose Luis León, una pareja de bailarines de Madrid.

Seguiremos aprendiendo los pasos, practicando las técnicas – todo para aprender a bailar el Tango!!

El Taller tendrá lugar el 7 de noviembre, el sábado, a las 18.00, tiene duración de dos horas, y luego una hora de práctica libre con charlas, infusiones, tés, risas y abrazos…

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Inicio de curso de Tango 2015-16 en YogArt

El viernes dos de octubre hemos empezado nuestro curso de Tango Argentino, impartido por Jose Luis León y María Sanchez. Nos ha encantado a tod@s nuestro trabajo conjunto, la dedicación tanto por parte de los profes como por parte de l@s participantes, el interés de aprender y compartir el conocimiento, ganas de bailar…Aquí podéis ver un momento de nuestra tarde tanguera:

Seguiremos tanto con los talleres magistrales como con nuestros reencuentros para practicar lo aprendido. El nuevo día para ambas cosas será el sábado, iremos viendo si nos juntaremos por las mañanas o por las tardes.

Y la fecha para el próximo taller intensivo es 7 noviembre, la hora será anunciada en breve.

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Un poco de música y danza

Bailando una valsa a cinco tiempos en Cataluña, en un ambiente bello y mágico. Estaría bien hacerlo en Cáceres, ¿os parece? )))

Tango el martes 25 a las 21.15 en YogArt!!

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Festival Andanças 2015!!

Buenas!!

Ya estoy de vuelta después del Festival de Folk “Andanças”!! Mientras que seguimos ya con nuestras clases, aprovecho el momento para compartir mis recuerdos con vosotr@s!!

Bailar nos libera, nos abre al mundo, despierta nuestro cuerpo y alma, aporta muchisima alegría! Por eso está muy muy muy bien combinar danza con el yoga y otras técnicas de bienestar!! Aparte de esto, la música en directo hace que nuestras almas canten, que nuestra creatividad se despierte y el cuerpo empiece moverse solo!!

Este año se celebraba la 20-ma edición de Andanças, asi que el programa estaba muy complitita, desde las clases matinales de yoga y cantos armónicos, hasta las jam-sessions hasta la mañana siguiente. Y así siete días sin parar…Aunque para mi gusto había poquita programa de conciertos trad-bal – danzas neo-folk con la influencia francesa, pero de todas formas pude disfrutar del festival, su ambiente de alegría infinita, da danzas, abrazos, solecito y el lago.

Aquí os dejo algunas fotos:

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Tango y practilongas en Espacio YogArt))

¡¡Buenos días!!

¡¡Tenemos muy buena noticia!! Hemos empezado clases regulares de Tango en nuestro Espacio: una hora de clase y una hora y media de práctica, cada viernes de 19.00 a 21.30. Aportación 3 euros por cada sesión, y para los talleres especiales el precio será comunicado aparte. No hay que tener pareja para aprender a bailar con nosotros!!, pero si que se recomienda tener el calzado especial (calzado de baile, de tacón para chica y zapatos cómodos y elegantes para chico), y traer el calzado de cambio para entrar a la sala. Nos vemos bailando!!

Tango Cáceres

Taller de Tango 28 febrero

El sábado 28 de febrero tuvimos placer recibir en nuestras instalaciones los maestros de Malevo Tango Badajoz para impartir el taller de iniciación al Tango argentino. Hemos aprendido mucho, hemos disfrutado y nos hemos quedado con ganas de seguir aprendiendo!! Aquí os dejo pequeños recuerdos de lo que hemos vivido este sábado soleado tanguero!

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Instalaciones en YogArt Cáceres

La sala de nuestro Espacio es muy adaptable para la práctica de Yoga, Pilates, Meditación estática y dinámica, Danza de vientre, Tango, Masajes y otras actividades tanto artísticas, como de cuerpo-mente. Disponemos de colchonetas para ambas disciplinas (aunque te aconsejaremos que para la práctica de Yoga tengas tu esterilla personal, la puedes guardar en el Sala), cojines, mantas y bolsters – el accesorio único que ayuda conseguir ciertas posturas, eliminar molestias provocadas por el cansancio, meditar y es un gran instrumento para las mujeres embarazadas en su práctica de Yoga o Pilates. También disponemos de pelotas de varios tamaños, cinturones de yoga, bandas elásticas, rulos, círculos de Pilates… Además, para la práctica de relajación, tanto diaria como mensual, os proponemos el baño de cuencos tibetanos!!! Tienen muchisimos efectos entre los cuales son un relax más profundo a nivel del sistema nervioso, y un efecto curativo y restaurativo.

El suelo es de madera, lo que da un toque muy agradable y favorece la descarga energética, y a la hora de caminar y bailar descalzos favorece buen agarre de pie y aporta buenas sensaciones a todo el organismo. Las ventanas en toda la pared dan una luz preciosa en todas las temporadas del año.

Poco a poco empezamos proponer la infusión o el té con fruta o galletas, para tomar después de la clase (o antes).

Aunque el baño es pequeñito y muchas veces hay que esperar a la hora de entrar a clase en pasillo, intentamos que aquí cada persona está cuidada y mimada, que tenga atención completamente personalizada y que se encuentre muy a gusto en nuestra Sala. Invitamos venir un poco antes para sentarse en nuestros sofás de palets, tomar una infusión y ojear un libro o una revista de yoga, de las cuales tenemos una variedad que os va a impresionar!!

Todas las clases se adaptan a necesidades de la gente. Hay clases muy exigentes para exprimir todas las toxinas a través del calor interno (y sudor), para despertar las capacidades dormidas de las cuales no nos enteramos hasta que no nos encontramos haciendo esta postura que siempre nos parecía “del otro mundo y no para nosotros” )). Para la gente en condiciones de embarazo, casos de dolores crónicas, lesiones etc, siempre proponemos las variaciones de las posturas y modificaciones de la clases para que puedan disfrutar de ellas plenamente! Las clases suelen variarse, desde muy dinámicas con muchas vinyasas durante una hora, hasta muy estáticas con pocas posturas, pero con la fusión interna dentro de una postura, muchas pranayamas etc. En todas los métodos y modalidades que aplicamos, llegamos a sanear nuestro cuerpo y mente, llegamos a parar este dialogo interno que nos acompañe siempre, conseguimos el estado de meditación y relajación profunda. Siempre prestamos atención a la respiración durante la clase, al trabajo de concentración, a trabajo sutil (drishti, bandhas).

Hay grupos para todas las edades y condiciones, así que cada persona realmente puede beneficiar de Yoga, Pilates y Danza!

Un saludo, y espero a veros pronto por aquí!!!

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