Luna Llena y el Eclipse Lunar

Buenos días!!

Hoy el Universo nos regala la luna llena y el eclipse lunar (parcial). Este día se recomienda estar en ayuno o tomar comidas muy ligeras, dedicarse a la meditación y reflexión, prácticas de yoga nidra, limpieza física y energética, y nada de las posturas!!

Buen momento para dejear que nuestro cuerpo descanse y prestar más atención a nuestro mundo interior.

Saludos!

Regresaremos a nuestras clases el lunes!!

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