8 razones para tener una buena postura corporal.

Proyecto Yoga Unlimited

1. La espalda más bonita, lo que nos otorga más seguridad en nosotros mismos.

2. La respiración es más ligera y más profunda.

3. Mejor respiración y mejor digestión.
Adoptar una buena postura aumenta capacidad pulmonar y de esta forma mejoramos la circulación del oxígeno y la digestión de la comida en el organismo. La salud se mejora notablemente, los órganos internos funcionan mucho mejor.

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