Yoga la primera hora por la mañana

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Buenos días!!

Tradicionalmente se practicaban el yoga muy pronto por la mañana, a las 5-6 horas, para empezar el día con el sol. La vida moderna, el trabajo sobretodo, nos obligan a modificar esta tradición y hacer yoga cuando se puede. En Yogart Cáceres tenemos clases por las tardes-noches, y también por las mañanas – a las 8.30 !! Justo para la gente que no tiene posibilidad apuntarse al grupo de tarde o que quiere empezar su día con el yoga!!

El grupo matinal ya está en marcha, hay plazas disponibles, así que ánimo para apuntarse!! Es el grupo para principiantes y gente que ya han practicado y quiere seguir aprendiendo. En las clases tratamos los aspectos básicos de yoga, aprendemos a respirar correctamente, nos iniciamos en las posturas y secuencias, nos relajamos con el sonido mágico de los cuencos tibetanos, y nos llenamos con la energía para todo el día!!

Nos vemos los martes y jueves a las 08.30 de la mañana!!

yogart caceres

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