Yoga para Padres y Bebés, curso 2014-2015

Estándar

Práctica de YOGA es una alegría y fuente de salud para las mamás que acaban de tener un bebé!! La recuperación post-parto es un proceso individual, pero al pasar dos meses desde el parto ya se puede incorporarse a clases para los padres con sus bebés desde dos hasta los 20 meses.
yoga mamá y bebé cáceres
Su bebé ya tiene sus horarios personales arreglados, duerme y come bien y te apetece dedicar un ratito para ti? – Pues estas clases es lo que necesitas!
Relajarse, tonificarse, volver a la perfecta forma física, fortalecer la espalda y toda la musculatura, mejorar la digestión, mejorar el sueño, recuperar la energía y simplemente pasarlo bien con las otras mamás en buen ambiente, – todo esto encontrarás en nuestras clases de Yoga!! En las clases nos centraremos en las posturas restaurativas, tonificantes y relajantes, disfrutaremos de nuestros hijos y nos llenaremos con las emociones positivas.
yoga mamá y bebé cáceres

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Traer la manta para el bebé y sus juguetes preferidos, y muchas ganas para si mism@!!
La duración de la clase es una hora, son dos clases a la semana.
Los horarios: lunes y miércoles a las 10.00 o a las 18.00, o martes y jueves mismas horas.
Precio: 40 euros mensuales por dos clases a la semana.
Grupos reducidos.
Evento en facebook: https://www.facebook.com/events/1477643259189347/

yoga con los bebés cáceres

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