Los Principios de Pilates. Precisión.

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Los Principios de Pilates. Precisión.

Tanto la postura como la ejecución de la misma requieren de un máximo de precisión. En el Método Pilates, cada movimiento tiene un propósito, una razón de ser, un sentido y cada instrucción es vital para el éxito global del ejercicio y como consecuencia para nuestro bienestar. Así durante la práctica  nos concentramos en hacer el movimiento preciso, exacto, perfecto, recordando a la vez que todas las partes de nuestro cuerpo son una. Precisión junto a Control y Concentración logran que entendamos a nuestro cuerpo de manera totalmente diferente y de esa forma la práctica se convierte en más beneficiosa.

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